Theo thống kê, có đến 95% tổng số trường hợp trẻ bị táo bón do các vấn đề liên quan đến chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt hằng ngày của trẻ. Do đó, đa số các cách trị táo bón cho trẻ hiệu quả đều hướng đến thay đổi thói quen và điều chỉnh chế độ ăn uống hằng ngày của trẻ.
Táo bón là gì ?
Táo bón là một triệu chứng hay gặp ở trẻ em. Trẻ được xác định là táo bón nếu đi ngoài đau, phân rắn, to, giảm số lần đại tiện so với bình thường.
- Đại tiện dưới 2 lần/ngày đối với trẻ sơ sinh
- Đại tiện trên 2 ngày/1 lần đối với trẻ đang bú mẹ
- Đại tiện trên 3 ngày/1 lần đối với trẻ lớn
Có 2 loại táo bón
- Trẻ bị táo bón chức năng: Đây là loại táo bón thường gặp chiếm 95%, nguyên nhân chủ yếu và do chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt của trẻ chưa hợp lý. Cha mẹ cần lưu ý cho con chế độ ăn uống và vận động hợp lý.
- Trẻ bị táo bón bệnh lý: Là biểu hiện của môt số bệnh đường tiêu hóa, bệnh lý tuyến giáp, bệnh lý hệ thần kinh, bệnh phình đại tràng bẩm sinh, bệnh lý xung quanh hậu môn… cần được thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín để chuẩn đoán và điều trị sớm cho trẻ, tránh ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của trẻ.
Các thói quen dẫn đến trẻ bị táo bón
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên táo bón ở trẻ nhỏ (táo bón chức năng) cha mẹ cần lưu ý một số các nguyên nhân sau đây
- Uống thiếu nước: Trẻ con thường hay nô nghịch, cơ thể ra nhiều mồ hôi nhất là mùa nóng, nếu không được bổ sung đủ nước cho cơ thể sẽ dễ dấn đến tình trạng bị táo bón.
- Chế độ ăn của trẻ thiếu chất xơ: Phần lớn trẻ em đều biếng ăn rau, củ, quả gây thiếu chất xơ làm chậm quá trình đào thải dễ gây ra tình trạng táo bón
- Trẻ không hợp với sữa công thức
- Trẻ không được bú sữa mẹ đầy đủ. Vì sữa mẹ có chứa hormone motilin giúp hỗ trợ nhu động ruột của trẻ, thiếu đi hormone này sẽ khiến việc đi đại tiện của trẻ khó khăn hơn gây táo bón
- Trẻ căng thẳng, ít vận động
- Trẻ nhịn đi đại tiện
- Trẻ sử dụng kháng sinh, dẫn đến mất cân bằng đường ruột, sử dụng thuốc tác dụng phụ gây táo bón.
Điều trị táo bón ở trẻ như thế nào ?
Điều trị táo bón ở trẻ em (táo bón chức năng) chủ yếu dựa vào xử lý các nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón:
- Cho trẻ ăn uống hợp lý: uống nhiều nước, bổ sung chất xơ trong khẩu phần ăn
- Tập cho trẻ một thói quen vận động phù hợp
- Cho trẻ đi đại tiện đúng giờ
- Mát xa bụng cho trẻ ở khoảng thời gian giữa hai bữa ăn để kích thich nhu động ruột cho trẻ.
- Có thể sử dụng một số thuốc làm mềm phân (chú ý theo chỉ định của bác sĩ)
- Bổ sung men vi sinh cho trẻ: Đây là giải pháp tối ưu để lấy lại sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột, qua đó hỗ trợ điều trị táo bón ở trẻ em hiệu quả. Cha mẹ có thể sử dụng men vi sinh Zeambi với công nghệ bao kép bảo vệ lợi khuẩn sống tới 90% để bổ sung cho trẻ.
Vai trò của men vi sinh trong điều trị trẻ bị táo bón
- Hiện tượng táo bón xảy ra ở đại tràng. Ở đại tràng có nhung mao và vi nhung mao, chúng có vai trò tăng diện tích bề mặt của ruột để hấp thụ chất dinh dưỡng và đảm bảo quá trình trao đổi chất.
- Trên nhung mao và vi nhung mao có hệ vi sinh (bao gồm cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại, ở trạng thái cân bằng), làm cho nhung mao và vi nhung mao phát triển, lập lại cân bằng của PH đường ruột, giúp cho quá trình tái hấp thu tốt hơn.
- Khi trẻ bị táo bón, phân bị ứ ở trong nhung mao dẫn đến thay đổi môi trường đường ruột và hệ vi sinh đường ruột, làm đường ruột bị thôí, để lâu bị nặng có thể gây ra áp xe đại trạng, lâu dài có thể ung thư đại tràng.
- Bổ sung men vi sinh cho trẻ bị táo bón (sau khi thụt phân) giúp làm sạch đường ruột trở lại, cân bằng hệ vi sinh, giúp trẻ hết táo bón và bé hấp thu tốt hơn.
Cách lựa chọn men vi sinh đúng chuẩn
- Nên chọn men vi sinh có lợi khuẩn được bao lại, đặc biệt với lợi khuẩn được bao kép sẽ giữ tỉ lệ sống lên đến 90%.
- Chọn chủng vi sinh: chọn các chủng được phân lập từ đại tràng. Men vi sinh Zeambi có chủng paracese được phân lập từ chính đại tràng của người nên khi đưa vào đại tràng (là môi trường sống của nó) sẽ càng sinh sôi mạnh mẽ.
- Thời gian sử dụng: trẻ bị táo bón bao lâu thì sử dụng men vi sinh bấy lâu (thông thường ít nhất là 3 tháng).
Đa số các cách trị táo bón cho trẻ được kể trên đều mang lại hiệu quả nhanh chóng khi trẻ bị táo bón ở mức độ nhẹ. Tuy nhiên, khi trẻ bị táo bón và không có dấu hiệu đáp ứng với các cách điều trị thông thường tại nhà, tốt nhất bố mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện để được kiểm tra và hướng dẫn điều trị đúng cách, tránh để táo bón kéo dài dẫn đến các hậu quả nghiêm trọng.
